"Bien dans son assiette"
Aidant ou aidante ?
quand on accompagne un proche dans une ou plusieurs tâches de la vie courante.
Cet accompagnement prend du temps, et ce n’est pas toujours simple de s’accorder du temps pour soi, pour se reposer, pour sa santé, son alimentation, pour accéder à ses droits...
Avec Bien dans son assiette, SOLIHA Dordogne vous propose :
Un atelier convivial et collectif pour cuisiner ensemble, partager des recettes simples et des astuces pour mieux s’alimenter dans la vie de tous les jours.
Un moment d’échange, d’écoute, pour parler de vous, de votre proche, de dispositifs et de solutions qui peuvent vous aider au quotidien.
Venez profiter d’un peu de détente aux côtés de nos animatrices, et apprendre à manger malin et mijoter sereinement. Normal
Vous serez incollable sur la nutrition, mais aussi sur vos droits !
Inscription gratuite au 05 53 06 81 20 !
